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彩票网双色球:正宗家常版黑椒牛柳意面的做法_如何做黑椒牛柳意面好吃

黑椒牛柳意面主图

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黑椒牛柳意面的功效孕期;备孕;孕妇补蛋白质

黑椒牛柳意面简介及特色: 牛肉的营养价值居各种肉类的首位,能增长体力,补充元气。牛肉可以为人体提供更多的铁和锌,这正是保持能量的宝贵元素,有助于提高免疫系统的功能。

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分享黑椒牛柳意面的做法,让更多人知道怎么做

黑椒牛柳意面所需食材

材料:
意大利面(100克);牛里脊肉(200克);洋葱(半个);彩椒(1个);芝麻油(少许);黑胡椒粉(少许);食用油(2汤匙);酱油(1汤匙);葱(1根);大蒜(3瓣);料酒(1/2茶匙);蚝油(1/2汤匙)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

黑椒牛柳意面的做法和步骤

  • 黑椒牛柳意面的做法和步骤第1张图

    1.准备食材:意大利面100克、牛里脊肉200克、洋葱半个、彩椒1个、酱油1汤匙、葱1根、大蒜3瓣、料酒1/2茶匙、蚝油1/2汤匙、芝麻油少许、黑胡椒粉少许、食用油2汤匙

  • 黑椒牛柳意面的做法和步骤第2张图

    2.将牛肉放入冷水稍微泡一下,然后捞出,切丝备用。

  • 黑椒牛柳意面的做法和步骤第3张图

    3.将牛肉放入碗中,倒入1汤匙蚝油、半汤匙料酒和少许黑椒,搅拌均匀,腌制约30分钟。

  • 黑椒牛柳意面的做法和步骤第4张图

    4.彩椒洗干净,去籽,切丝。葱洗净,切成葱花。大蒜去皮,切成蒜片。

  • 黑椒牛柳意面的做法和步骤第5张图

    5.洋葱去皮,切圈。

  • 黑椒牛柳意面的做法和步骤第6张图

    6.将意大利面放入沸水中焯烫熟,然后捞起沥干水分,过凉水备用。

  • 黑椒牛柳意面的做法和步骤第7张图

    7.热油锅,将腌制好的牛肉放入锅中炒至5成熟,然后捞起。

  • 黑椒牛柳意面的做法和步骤第8张图

    8.锅中留油,放入大蒜、葱、洋葱和彩椒煸炒。

  • 黑椒牛柳意面的做法和步骤第9张图

    9.然后倒入蚝油、酱油和牛肉炒匀,加入1小碗水。

  • 黑椒牛柳意面的做法和步骤第10张图

    10.煮开之后倒入意大利面,调入黑椒,拌炒均匀即可盛入盘中。

黑椒牛柳意面做法技巧

黑椒牛柳意面饮食禁忌

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上一道菜:甜甜圈的做法[图文]

下一道菜:红豆杏仁露的做法[图文]

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