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中国彩票预测网:正宗家常版肝泥粥的做法_如何做肝泥粥好吃

肝泥粥主图

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肝泥粥简介及特色: 猪肝含有丰富的铁、磷,是造血不能缺少的元素。让宝宝适量食用猪肝,对预防贫血有一定的帮助。另外,猪肝中富含维生素A、蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于宝宝的智力发育和身体生长。

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分享肝泥粥的做法,让更多人知道怎么做

肝泥粥所需食材

材料:
大米(15克);猪肝(1小块)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

肝泥粥的做法和步骤

  • 肝泥粥的做法和步骤第1张图

    1.准备食材:大米15克、猪肝1小块

  • 肝泥粥的做法和步骤第2张图

    2.将猪肝放入清水中浸泡2-3个小时,期间换水2-3次。

  • 肝泥粥的做法和步骤第3张图

    3.将泡好水的猪肝洗干净,去筋,放入蒸锅中蒸熟。

  • 肝泥粥的做法和步骤第4张图

    4.将猪肝剁成末。

  • 肝泥粥的做法和步骤第5张图

    5.将大米淘洗好,然后以大米:水=1:7的比例加入清水,将大米熬煮成软烂的米粥。

  • 肝泥粥的做法和步骤第6张图

    6.将剁碎的猪肝泥放入米粥中,再略微翻滚一下。

  • 肝泥粥的做法和步骤第7张图

    7.将肝泥粥盛入碗中即可。

肝泥粥做法技巧

肝泥粥饮食禁忌

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上一道菜:香菇牛骨萝卜汤的做法[图文]

下一道菜:百合橙汁藕片的做法[图文]

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