好好吃饭
生活就是,柴米油酱醋茶

爱彩票网:益智补脑的食谱大全,益智补脑有哪些吃法调理

益智补脑食谱
最热 最新 精选
  • 熏鱼水煮蛋三文治

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    洋葱;三文鱼;鸡蛋;蛋白;三明治

  • 食疗养生:奶香“琥珀”核桃

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    核桃

  • 可爱娃娃肉末豆松盖饭

    可爱娃娃肉末豆松盖饭

    油菜;胡萝卜;大蒜;猪肉;海苔;大米;黄豆;白砂糖;生抽;肉末;老抽;血红素

  • 芝麻蛋香小饼

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    黄油;鸡蛋;白砂糖;红糖;面粉;芝麻;小苏打

  • 蘑菇豆腐焖虾

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    蘑菇;草菇;虾仁;豆腐;淀粉;酱油;色拉油;料酒;蛋清;色拉

  • 核桃红枣米糊

    核桃红枣米糊

    大米;核桃;红枣

  • 冬瓜瘦肉汤

    冬瓜瘦肉汤

    冬瓜;陈皮;猪肉;瘦肉;红豆;蜜枣

  • 米菲兔可爱便当

    米菲兔可爱便当

    土豆;洋葱;牛肉;鸡蛋;胡椒粉;白砂糖;酱油;食用油;胡椒;蛋白;面包糠

  • 巧虎米饭

    巧虎米饭

    胡萝卜;紫菜;海苔;大米;玉米;青豆;奶酪;淀粉;鸡肉;鸡蛋;蚝油

  • 紫薯花朵松糕

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    紫薯;糯米;牛奶;糯米粉;糖粉;蛋白

  • 米饭香肠小披萨

    米饭香肠小披萨

    胡萝卜;大蒜;洋葱;西红柿;番茄;火腿;香肠;玉米;奶酪;黄油;番茄酱;黑胡椒

  • 腰果鸡丁

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    西芹;胡萝卜;小葱;大蒜;淀粉;鸡??;鸡肉;鸡蛋;腰果;色拉油;蚝油;胡椒;蛋白;色拉

  • 芦笋鸡蛋沙拉

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    韭菜;芦笋;胡萝卜;奶油;鸡蛋;胡椒粉;白砂糖;蛋黄;胡椒

  • 鲜虾杂蔬花朵饭团

    鲜虾杂蔬花朵饭团

    胡萝卜;豌豆;大米;玉米;色拉油;色拉

  • 五彩炒豌豆

    五彩炒豌豆

    胡萝卜;香菇;豌豆;黄瓜;豆腐;豆腐干;淀粉;香油;食用油

  • 可爱娃娃造型饭

    可爱娃娃造型饭

    菠菜;土豆;香菇;猪肉;大米;料酒

  • 鸡丝凉面

    鸡丝凉面

    香菜;胡萝卜;大蒜;黄瓜;鸡丝;鸡肉;花生;白砂糖;香油;陈醋;豆芽

  • 三文鱼夹心饼干

    三文鱼夹心饼干

    黄瓜;三文鱼;酸奶;鸡蛋

  • 可爱的小熊饭团

    可爱的小熊饭团

    胡萝卜;黄瓜;香肠;紫菜;牛奶;淀粉;鸡蛋

  • 银鱼豆芽

    银鱼豆芽

    胡萝卜;豌豆;银鱼;黄豆芽;白砂糖;糖醋;豆芽

  • 卡通小鸡便当

    卡通小鸡便当

    胡萝卜;西兰花;火腿;香肠;玉米

  • 腐竹鸡蛋糖水

    腐竹鸡蛋糖水

    腐竹;鸡蛋;冰糖;糖水

  • 木瓜马蹄饮

    木瓜马蹄饮

    胡萝卜;荸荠;马蹄;木瓜

  • 燕麦花生糊

    燕麦花生糊

    燕麦;大米;花生

  • 姜汁菠菜

    姜汁菠菜

    菠菜;芝麻油;酱油;芝麻;陈醋

  • 鲜虾饭团

    鲜虾饭团

    胡萝卜;火腿;紫菜;海苔;酱油;芝麻

  • 鸡丝炒乌冬

    鸡丝炒乌冬

    胡萝卜;鸡丝;鸡肉;色拉油;卷心菜;色拉

  • 七星瓢虫三明治

    七星瓢虫三明治

    番茄;巧克力;鸡蛋;蓝莓;番茄酱;芝麻;三明治

  • 卖萌小鸡面包披萨

    卖萌小鸡面包披萨

    青椒;西红柿;香肠;紫菜;玉米;奶酪;鹌鹑;植物油

  • 补血养生杂粮粥

    补血养生杂粮粥

    黑米;小米;糙米;玉米;紫米;红豆;花生;红糖;蜂蜜;杂粮

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