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互联网彩票概念股:10月17日今天吃什么,帮你搭配

彩88彩票网 www.6vhl.com.cn 今日搭配10月17日

今日午餐

今日晚餐

今日早餐

今日午餐营养搭配:莲子土豆排骨汤+蔬菜豆渣饼+小虾炖萝卜+番茄炖牛肉

排骨香软,莲子酥糯,汤鲜味醇。莲子可清心,补血气和心肾,除寒热,与排骨同炖提高了营养价值,并有互补之效果。

莲子土豆排骨汤

莲子土豆排骨汤

蔬菜豆渣饼

蔬菜豆渣饼

小虾炖萝卜

小虾炖萝卜

番茄炖牛肉

番茄炖牛肉

今日晚餐营养搭配:墨鱼炖猪肚+花雕鸡+酸脆元宵+西红柿炒圆白菜

此补品吃的就是特色就是原汁原味,所以别的调料都不放,而且墨鱼本身就有咸味,这样正好,不咸不淡,汤味非常鲜美!

墨鱼炖猪肚

墨鱼炖猪肚

花雕鸡

花雕鸡

酸脆元宵

酸脆元宵

西红柿炒圆白菜

西红柿炒圆白菜

今日早餐营养搭配:五豆养颜粥+八宝粥

由黄豆,红豆,黑豆,绿豆,紫米(买不到紫米,用了黑米代替)组成的这副‘五豆粥’,对五脏六腑全都顾及,寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞。长期坚持食用,必是养颜养生之佳物。

五豆养颜粥

五豆养颜粥

八宝粥

八宝粥

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